آموزش کاراته

آموزش کاراته

تاریخچه کاراته

 کاراته به ژاپنی (空手)نوعی هنر رزمی متعلق به

جزایر ریوکیو است، جایی که امروز در اوکیناوای

ژاپـن قـرار دارد . این رشتـه از تـرکیب روش های

جنگی بـومی و محلی ایـن منطقه معروف بـه ته

( معنی تحت تحت‌ اللـفظی: دسـت ) بـا هنرهای

رزمی چینی کـه در ژاپن به کنـپـو معروف است

پدید آمده‌است. کاراته یک هنر رزمی مبتنی بـر 

ضربه زدن  اسـت کـه ...

امید ادیبی

ما را در آپارات و یوتویوب تماشا کنید

همواره با شما هستیم با آموزش کاراته

امید ادیبی

سبک های کاراته

  • سبک های کنترلی
  • سبک های غیر کنترلی
  • سبک های رینگی
امید ادیبی آموزش کاراته

درجه بندی سبک شیتوریو

  • کمربند سفید
  • کمربند زرد
  • کمربند نارنجی
  • کمربند آبی
امید ادیبی آموزش کاراته

فلسفه شیتوریو

  • اصول شیتوریو در مهار ضربه
  • ریوسوی (آب روان)
  • تنی (تغییر موضع)
  • کوشن (انقباض و انبساط در ماهیچه ها )
  • هانگه کی ( پاتک)
  • راکا (گل های افتاده )
سنسی امید ادیبی

فلسفه شوهاری

شوهاری چیست ؟​

شوهاری از نظر ادبی یعنی برگرفته از کاتا, استمرار و تداوم تمرینات سخت, شوهاری تلاشی کلاسیک در فرایند آموزشی فرهنگ ژاپن محسوب می‌شود .

آموزش کاراته

بنیان گذار

سبک شیتوریو

شیتوریو یکی از مهم‌ترین سبک‌های کاراته است، که توسط کنوا مابونی (۱۹۵۲-۱۸۸۹) بنیان گذاری شد. شیتوریو متشکل از دو سیستم ناهاته و شوری …

سنسی امید ادیبی

سبک های کاراته

دسته بندی کاراته

طور کلی سبک های کاراته به سه دسته تقسیم می‌شود : سبک های کنترلی – سبک های غیر کنترلی – سبک های رینگی | سبک های کنترلی عبارت‌اند از 

علیرضا احسانی

رئیس و بنیانگذار سبک شیتوریو در ایران

علیرضا احسانی
EnglishIran