آموزش کاراته

امید ادیبی

تاریخچه کاراته

 کاراته به ژاپنی (空手)نوعی هنر رزمی متعلق به

جزایر ریوکیو است، جایی که امروز در اوکیناوای

ژاپـن قـرار دارد . این رشتـه از تـرکیب روش های

جنگی بـومی و محلی ایـن منطقه معروف بـه ته

( معنی تحت تحت‌ اللـفظی: دسـت ) بـا هنرهای

رزمی چینی کـه در ژاپن به کنـپـو معروف است

پدید آمده‌است. کاراته یک هنر رزمی مبتنی بـر 

ضربه زدن  اسـت کـه از ضربات مشت، لگد، زانو

آرنج وتکنیک‌ های دستِ بازمانند دست چاقویی

 تشکیل می‌شود.دربرخی سبک‌ها فنون گلاویزی

 قـفل مفصــل، مهاری، پـرتابی و ضـربـه بـه نقاط

حسـاس نیز آموزش داده مـی‌شود . هنـرجـویان

این رشته کاراته‌ کا نامیده می‌شوند . همچین با

ما همراه باشید برای آموزش کاراته .

                                                                                          Sensei Omid

 

ما را در آپارات و یوتویوب تماشا کنید

همواره با شما هستیم با آموزش کاراته

سبک های کاراته
سبک های کنترلی

سبک های غیر کنترلی

سبک های رینگی
درجه بندی سبک شیتوریو
کمربند سفید

کمربند زرد

کمربند نارنجی

کمربند آبی

.....
فلسفه و شروع سبک شیتوریو و بنیان گذاران
اصول شیتوریو در مهار ضربه

ریوسوی (آب روان)
تنی (تغییر موضع)
کوشن (انقباض و انبساط در ماهیچه ها )
هانگه کی ( پاتک)
راکا (گل های افتاده )

#

سبک های کاراته

دسته بندی کاراته

طور کلی سبک های کاراته به سه دسته تقسیم می‌شود : سبک های کنترلی – سبک های غیر کنترلی – سبک های رینگی | سبک های کنترلی عبارت‌اند از …

#

بنیان گذار

سبک شیتوریو

شیتوریو یکی از مهم‌ترین سبک‌های کاراته است، که توسط کنوا مابونی (۱۹۵۲-۱۸۸۹) بنیان گذاری شد. شیتوریو متشکل از دو سیستم ناهاته و شوری …

#

فلسفه شوهاری

شوهاری چیست ؟

شوهاری از نظر ادبی یعنی برگرفته از کاتا, استمرار و تداوم تمرینات سخت, شوهاری تلاشی کلاسیک در فرایند آموزشی فرهنگ ژاپن محسوب می‌شود

علیرضا احسانی
علیرضا احسانی
رئیس و بنیانگذار سبک شیتوریو ایران
پنج اصل کاراته
        1- کنترل روحی و جسمی          2- صداقت             3- شخصیت             4- کوشش          5- ایمان
EnglishIran